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통영 가볼만한곳 케이블카 통영가서 안타면 후회함(가격첨부) -- -- 안녕하세요 그로스리뷰 입니다. 통영을 갔다왔습니다. 바로 본론으로 ㄱㄱ 통영에 케이블카를 타고 왔습니다!!!!! 먼저 강상평은 7/10 입니다. 전체적으로 좋았는데 케이블카에 시야를 가리는 스티커들이 좀 보이더라고요 그래서 타실때 스티커 없는 케이블카로 타시는게 좋습니다... 잘걸리시길 ㅎㅎ 사진 보시면서 설명할게요 ㅎㅎ ㄱㄱ 그리고 알아보니까 쿠팡으로 ..... 다른거랑 할인해서 파네요... 어짜피 시간이 없긴했어서... ㅎㅎ https://coupa.ng/caa2zx 쿠팡! | 통영 케이블카 통영 케이블카 trip.coupang.com 위에 사진은 저희가 왕복으로 14000원에 탑승권을 산 사진입니다. 비싸긴하죠.... 좀 부담되는 가격이었습니다. 다른 상품광고도 많이 하던데...... 재.. 2021. 11. 9.
카페 부럽지 않은 에그스크램블 만들기, 홈 브런치 만들기! -- -- 안녕하세요^^ 조금 늦게 일어난 여유로운 오전이면 자연스럽게 부드러운 에그 스크렘블이 들어간 브런치 메뉴가 생각날때가 많죠~ 저는 평소에 간단한 브런치 재료들을 냉동실에 구비해 두고 있어요^^ 에그스크램블 그리고 간단 브런치 만드는 레시피 보고가세요! 저는 보통 브런치를 넓은 접시를 4분할해서 메뉴를 선정하는데요. 보통은 빵 에그스크렘블 야채 혹은 과일 소시지 혹은 닭가슴살 이렇게 준비합니다. 빵 호밀빵 컷팅, 소분 후 냉동보관하거나 코스트코 베이글 혹은 코스트코 생지 구입해서 냉동보관해둡니다. 그날그날 기분 따라서 빵종류 선택해서 에어프라이어에 돌려주면 끝이에요!^^* 에어프라이어 마다 돌리는 시간 온도 차이가 있어요 저는 180도에 3~4분이면 충분한것같아요. 하지만 베이글처럼 두꺼운 빵종.. 2021. 11. 4.
초생산성 목차 플러스 리뷰 -- -- -- -- step1. 멈춰라 1장 수립하기: 원하는 것을 결정하라 -목표1: 효율성 -목표2: 성공 -목표3: 자유 -옳은 일을 하는 것 -여러분의 비전은 무엇인가? 2장 평가하기: 나아갈 방향을 설정하라 -열정과 능숙도의 교차점 -생산성의 네 영역 -자신의 진북찾기 -제한적 믿음, 해방적 진실 3장 회복하기: 몸과 마음의 활력을 되찾아라 -실천1: 수면 -실천2: 식사 -실천3: 운동 -실천4: 대인 관계 -실천5: 놀이 -실천6: 성찰 -실천7: 일 플러그 뽑기 자신을 새롭게 하라 step 2. 잘라내라 4장 제거하기: '아니오'근육을 키워라 -시간의 역학 이해하기 -얻는 것이 있으면 잃는 것도 있다는 사실 받아들이기 -자신의 책무 여과하기 -'안 할 일 목록' 만들기 -새로운 일 거절하.. 2021. 8. 12.
후츠파 책 리뷰 이스라엘 유치원에는 왜 쓰레기장이 있는가? 후츠파 책 리뷰 이스라엘 유치원에는 왜 쓰레기장이 있는가? -- -- 후츠파 책 1950년대, 독일 출신 슈데 엘리야후는 제정 상황이 열악해서 아죽 적은 예산으로 유치원을 꾸며야 했다. 그래서 낡은 일상용품을 유치원 앞마당에 쌓아 뒀다. 이렇게 탄생한 것이 쓰레기장 놀이터이다. 1. 쓰레기장 놀이터는 유아교육에 좋은가? 창의력 근육을 키우는데 좋다. 아이들은 쓰레기장 놀이터에서 시중에 파는 장난감보다 훨씬 창의적으로 자신만의 놀이를 만든다. 아이들은 원래의 용도를 완전히 무시하고 물건을 부수고 합치며 다양한 방식으로 놀이를 즐긴다. ex) 네 살짜리 여자아이의 손에서 낡은 전자레인지는 우주선 조종대가 되기도한다. 자동차 바퀴는 두 남자아이가 멋진 춤을 선보이는 무대가 되기도 한다. 키보드에서 자판을 뽑아.. 2021. 1. 5.
연어 코스트코 연어 요리 3가지 스테이크 회 초밥 입니다. -- -- 연어 코스트코 연어 요리 3가지 스테이크 회 초밥 입니다. 연어 코스트코 연어 스테이크 연어 초밥 회 안녕하세요 그로스리뷰 백성장입니다. 그럼 바로 시작하겠습니다. 전체적으로 키친타월로 닦아주시는게 좋은거 같습니다. 비늘이 조금 남습니다. 1. 연어 회 이쁘게 잘라서 그냥 드시면 됩니다. 싱싱할 때 드셔요 냉동실에 한번 얼렸다가 드셔도 좋습니다. 2. 연어 스테이크 위에 그림처럼 연어 가운데를 관통하셔서 자르시면 더 이쁘게 나옵니다. 후라이팬에 기름을 두르고 중불로 익혀주시는게 좋습니다. 너무 연어를 크게하면 뒤집을때 흐트러집니다. 그리고 중불로 전체적으로 돌려가면서 진한 갈색 나올때까지 익혀주시면 끝 소스는 안해 먹어서 모르겠습니다. 하하 -- -- 3. 연어 초밥 - 초대리 밥 준비 식초 .. 2020. 11. 1.
파란고리문어에 물리면 안됩니다. 절대 물리면 안됩니다.!! -- --파란고리문어에 물리면 안됩니다. 절대 물리면 안됩니다.!! 파란고리문어(Blue ringde octopus) 크기가 보통 12~20cm 여서 엄청 작은데 작다고 무시하지마시고 만지지 마세요 혹시 마주치더라고 최대한 멀리 도망가세요 왜?why 치명적인 독이 있기때문입니다. 그 독의 이름은 테스토로도톡신(tetrodotoxin) 입니다. 해독제 있냐구요?? 없어요 없다구요!!! 복어에 있는 독이랑 똑같아요 잘못 먹었다가.... 결과가 않좋은신 분들 뉴스에 나온답니다.. 조심또 조심하세요 해독제 따로 없어서 실려가면 신장을 통해 몸 밖으로 배출 될때까지 중환자실에....하하 조심하시고 다들 건강하세요-- -- 2020. 10. 26.

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